Salată de panglică de dovlecei, lămâie și feta - Ciupit de Nom
O salată estivală răcoritoare, plină de arome zingy și perfect servită ca garnitură la un grătar sau la o petrecere. Minunat dacă urmați un plan de dietă, cum ar fi Weight Watchers sau numărarea caloriilor.
De asemenea, în aceste categorii:
- Vegetarian Dacă utilizați feta vegetariană
- Fără gluten
- Sărac în carbohidrați
Nutriție pe porție
- Calorii 93
- Carbohidrati 4.9г
- Proteine 8g
- Grăsimi 3,5g
- Saturează 1,7g
- Zaharuri 4.7г
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!
Această salată super simplă de panglică de dovlecei, lămâie și feta este plină de arome proaspete, zingy și este garnitura perfectă de vară.
Decojirea dovlecelului în panglici înseamnă că salata dvs. va arăta cu adevărat impresionantă când va fi servită drept garnitură la un grătar sau la o petrecere - și nimeni nu va ghici vreodată că v-a trebuit doar 10 minute!
Această salată funcționează foarte bine ca un prânz ușor sau ca acompaniament la aproape orice masă principală. Ne place să-l servim cu arome de inspirație mediteraneană, deoarece ne amintește cu adevărat de vacanța noastră de vară!
Salata noastră de panglică de dovlecei, lămâie și feta este potrivită pentru dietele vegetariene, dar va trebui să verificați dacă feta dvs. este potrivită pentru vegetarieni, deoarece aceasta poate varia în funcție de marcă.
Pentru ce diete este potrivită această salată de panglică de dovlecei, lămâie și feta?
Această salată de panglică de dovlecei, lămâie și feta este potrivită pentru dietele fără gluten.
Poate fi, de asemenea, potrivit pentru dietele vegetariene, atâta timp cât utilizați brânză feta vegetariană.
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.
Cât de prietenos este Weight Watchers este această rețetă de panglică de dovlecei, lămâie și feta?
- Va trebui să numărați 2 puncte per porție din această rețetă de panglică de dovlecei, lămâie și feta dacă sunteți pe WW Green.
- Va trebui să numărați 2 puncte pe porție din această rețetă de panglică de dovlecei, lămâie și feta dacă sunteți pe WW Blue.
- Va trebui să numărați 2 puncte pe porție din această rețetă de panglică de dovlecei, lămâie și feta dacă sunteți pe WW Purple.
Aveți nevoie de ingrediente speciale pentru a face această salată de panglică de dovlecei, lămâie și feta?
Nu, această rețetă este super simplă!
Această postare conține linkuri afiliate: ce înseamnă asta
Am folosit un spray cu ulei de măsline cu conținut scăzut de calorii în această rețetă. Ar trebui să puteți găsi acest lucru în supermarketul dvs. local, dar dacă nu, îl puteți ridica și pe Amazon.