Salată de kale cu nuci și rodie - Tara Rochford Nutrition
O salată Kale este perfectă pentru orice vacanță. Umplut cu varză nutritivă, arici de rodie și nuci, culorile și aromele din acest fel de mâncare hrănitoare sunt festive și atât de aromate!
Am ținut să ascult muzică de Crăciun.
Recent am făcut un test „puncte forte”, iar forța mea numărul unu este disciplina ... așa că, atunci când vine vorba de reguli și limite, de obicei nu am probleme cu respectarea, dar anul acesta am avut dorința de a asculta muzică de Crăciun încă de la Halloween!
După ce am renunțat la „pofta” mea într-o după-amiază în timp ce pregăteam niște rețete delicioase de vacanță pentru blog, m-a lovit - acesta este unul dintre puținii ani în care nu sunt implicat într-un grup de cântat de sărbători sau într-un spectacol de un fel. În anii anteriori, aș fi practicat muzică pentru spectacolele mele de vacanță uneori încă din septembrie! Așa că, deși nu ascultam muzică de Crăciun, tot îmi făceam soluția.
Lupta este reală 😉
Sunteți fanii muzicii de Crăciun? Sau puteți aștepta până a doua zi după Ziua Recunoștinței?
Ziua Recunoștinței este la doar două zile distanță și sunt izbucnit de cusături de entuziasm, așa că, când am aflat tema Rețetei Redux pentru astăzi, toate lucrurile erau sărbători, știam că trebuie să mă alătur.
Dacă sunteți nou pe aici, The Rețeta Redux este o provocare lunară de rețete fondată de dieteticieni înregistrați (singura fondată de RD pentru a fi exact!). Accentul este să luați feluri de mâncare delicioase și să le faceți puțin mai bune pentru dvs., păstrând totuși toate aromele lor minunate. În fiecare lună avem o temă pe care o creăm rețetele noastre, iar luna aceasta tema este:
Tratamente și ornamente de vacanță colorate natural
Sărbătoarea sărbătorilor a ajuns la noi. Dar există o mulțime de spațiu pe masă pentru alimente colorate, hrănitoare. Arată-ne tariful tău de vacanță dulce sau sărat, colorat în mod natural/vopsit în mod natural. Tema prin idee de la Casey the College Celiac.
Această salată poate fi un pic de copout, dar am fost pierdută, iar rodiile arătau uimitor ... așa că m-am dus cu verdea de kale și roșu de rodie pentru o salată care este serios atât de bună și absolut colorată de vacanță 🙂
Este foarte ușor de realizat, mai ales dacă găzduiești sau împărtășești cu o mulțime.
Pentru a rupe lucrurile - aș prăji nucile din timp. Le puteți depozita într-un recipient etanș până când sunteți gata să aruncați salata împreună.
Dacă transportați salata - Vă recomand să amestecați verdeața, rodia și nucile împreună, dar să transportați pansamentul într-un recipient separat. Odată ce ați ajuns la adunarea dvs. și sunteți gata să serviți, aruncați salata cu sosul și voila! Sunteți gata pentru o sărbătoare sănătoasă.