Salată de cartofi la cuptor cu conținut scăzut de sodiu - Rețete gustoase, sănătoase pentru inimă
Vara este aici și aveți nevoie de o salată de cartofi cu conținut scăzut de sodiu, deoarece este timpul pentru grătar și gătit. Un grătar fierbinte și toate garniturile ... porumb, fasole la cuptor, salată de varză. Și tot ce se destramă fără salata de cartof de neînlocuit. O gătit nu este la fel fără ea, dar cu această salată excelentă de cartofi cu un conținut scăzut de sodiu, puteți simți că gătitul dvs. este complet.
SALATĂ DE CARTOFĂ # 1 CU SODIU SCĂZUT
Sodiu Total 320 mg - Sodiu/Porție 40 mg - Calorii/Porție 296
Salată de cartofi coapte cu conținut scăzut de sodiu de aproape
Conținutul de sodiu din salata de cartofi prelucrată de marca magazinului este astronomic. Cu o medie de peste 550 mg de sodiu pe 2/3 cană, este mult prea mare pentru o singură porție mică și, atunci când este combinat cu celelalte elemente esențiale de gătit, vă poate ucide bugetul de sodiu pentru o zi.
MODIFICĂRI ESENȚIALE PENTRU A FACE SODIU MINIM
În opinia mea, nu numai că gustul întotdeauna de casă are întotdeauna un gust mai bun, dar această salată de cartofi cu conținut scăzut de sodiu vă permite să vă bucurați de preferatele din toate timpurile fără griji. Are tot ce îți place la o salată de cartofi, cu doar câteva înlocuiri și ștergeri. De exemplu, chorizo-ul meu cu conținut scăzut de sodiu mărunțit adaugă o mulțime de pumn pentru a înlocui slănina atât de bine încât nici nu o vei rata. Folosiți maioneza proaspătă cu conținut scăzut de sodiu combinată cu smântână pentru a reduce și mai mult sodiul și grăsimile, făcându-l minunat! În timp ce scriu acest lucru și văd imaginile, sunt gata să fac un alt lot, deoarece acesta nu a durat mult!