Săgeți pentru fitness și dietă, sănătate, sfaturi și sugestii și multe altele Shot Darts Practice & Play blog
Salut, fanii săgeți,
Urmez un traseu ușor diferit cu aceste luni Sfaturi și sugestii! Am trecut peste elementele de bază pentru exersare, numărare și redarea mediilor, acum pentru ceva care este adesea trecut cu vederea și uneori râs! Voi folosi un exemplu personal și observații recente, doar pentru a vă face o idee despre ce vreau să spun. Acum 2/3 de ani am observat că pierd meciuri pe care nu ar trebui să le pierd cu adevărat. M-am uitat la mine și m-am gândit „care ar putea fi motivul?” Practicam greu, săgețile din liga mea erau aproape imbatabile la nivel local, iar competițiile mici erau o briză!
Deci care ar putea fi problema? Pur și simplu oboseală și concentrare. M-am îngrășat treptat și, în ultimii ani, am încetat să fac jogging și să merg la sală. Nu a fost o creștere bruscă în greutate, dar treptat m-am îngrășat, majoritatea ar spune „pericol profesional”.
Oricum am decis să fac ceva în acest sens, m-am alăturat la sala de sport, am urmărit ce am mâncat și, în următoarele 8/10 luni, am scăpat 3,5 pietre (22 kg). M-am simțit grozav și încrederea mea a crescut, ceea ce a dus la una dintre cele mai bune 6 luni de rezultate pe care le-am avut de câțiva ani; Am fost Runner Up în Antwerp Open, am câștigat openul Olandei, am făcut semifinala unui campionat PDC Players, m-am calificat la The Dessert Classic Las Vegas, am făcut sferturile de finală ale World Matchplay - toate acestea în mai puțin mai mult de 6 luni.