Să faci discuții despre nutriție gratuit la Pure Fare

Obțineți sfaturi de wellness, tendințe de antrenament, alimentație sănătoasă și multe altele livrate direct în căsuța de e-mail cu buletinul nostru informativ Be Well.

Bine, deci, ați făcut o rezoluție de Anul Nou de a lovi cu greu sala de gimnastică și de a evita orice cu mai mult de trei grame de zahăr, doar pentru a vă găsi ghemuit pe canapea cu o cutie de Oreos până la a doua săptămână. Suna familiar?

Nu vă faceți griji - Thrive Pilates are o modalitate de a vă ține pe drumul cel bun. Mâine seară, alăturați-vă antrenorului de sănătate Melissa Green la Pure Fare pentru o discuție despre nutriție gratuită. Ea vă va învăța cum să creați obiective sănătoase, care să fie și realiste. (Spune-ți rămas bun de la dieta yo-yo!) Melissa va discuta despre schimbări ușoare de sănătate și stil de viață pentru a-ți păstra rezoluțiile la fel de ușor ca plăcinta! Sau, um, ar trebui să spunem mere? Oricine se prezintă la acest eveniment gratuit va fi eligibil și pentru o consultație gratuită de sănătate cu Melissa. Citiți mai multe și RSVP aici. (Derulați în jos până la al doilea eveniment de pe pagină.)

---