Rutina de antrenament și planul de dietă Shawn Mendes au fost actualizate
Ultima actualizare pe 5 august 2020 la 23:32
* Acest plan de rutină și dietă Shawn Mendes a fost actualizat și va continua să fie pe măsură ce apar noi informații. *
Shawn Mendes lovește în cele din urmă SHJ.
După cum știți, primim sute de solicitări pentru celebrități și antrenamente pentru personaje.
Ei bine, lui Shawn Mendes i s-a cerut prea des să îl ignore în acest moment!
Și, deși a trebuit să închid puțin formularul nostru de solicitare odată cu lansarea „Upgrade Your Workout Tool” în cadrul Academiei (determinând membrii Academiei să facă o mulțime de cereri pe care trebuie să le pun în față), Mendes a ajuns încă în fața cozii.
Pentru cei dintre voi care nu știu: Mendes este un cântăreț și compozitor canadian care a devenit celebru pentru prima dată prin partajarea copertelor de melodii pe Vine.
Cine l-ar fi aruncat, huh?
Statistici Shawn Mendes:
Înălţime: 6’1
Greutate: (aproximativ) 174 lbs.
Vârstă: în vârstă de 21 de ani
Shawn Mendes se încadrează chiar în categoria medie dintre celebritățile masculine pe care le-am văzut la SHJ.
El se află la capătul inferior al acelei game, dar tot acolo.
Înălțimea medie se încadrează în intervalul 6’1-6’3 la celebrități precum Chris Pratt, Chris Hemsworth, Chris Evans, Adam Driver, Stephen Amell, Clive Standen și multe altele.
Băieții în jurul valorii de 5’10-6’0 sunt băieți precum Brad Pitt, Matt Damon și Jason Statham, dar gama scurtă ACTUALĂ este plină de tipi precum Mark Wahlberg, Zac Efron, Kit Harington, Tom Holland și multe altele.
Dar nu vă faceți griji în niciun fel.
Scriem aceste rutine pentru a fi utilizate de orice formă și dimensiune.
Dieta și nutriția Shawn Mendes
Shawn Mendes este destul de deschis cu privire la abordarea sa asupra dietei.
La fel ca un procent mare de vedete pe care le vedem, abordarea sa este una care permite flexibilitate și indulgențe cu moderare.
Într-un interviu cu Men’s Health, el afirmă:
„Nu sunt cel mai bun despre care pot vorbi când vine vorba de dietă. Dacă sunt cartofi prăjiți în fața mea, cu siguranță nu voi spune că nu "
Și continuă spunându-ne cum poate să rămână în formă în timp ce adoptă această abordare:
„Mănânc tone de carbohidrați. Doar mă antrenez mult, omule. Merg la sala de sport în fiecare dimineață și sunt obsedat de fitness și rămân activ. ”
Deci, știm deja că ne vom antrena mult și vom încorpora o activitate suplimentară pentru a permite acest tip de dietă.