RUGĂȚI-L DE LA RUTAR

Mănâncă mai puțin, mișcă-te mai mult, roagă-te. Un blog dedicat slăbirii permanente și inspiraționale.

Pagini

Luni, 3 mai 2010

Antrenamentul Rozariului

Cele trei principii ale programului de slăbit Pray it Off (PIO) sunt „Mănâncă mai puțin, mută mai mult și roagă-te”. Mâncați mai puțin și vă mișcați mai mult se explică de la sine, dar am constatat că cuvântul „rugați-vă” are o definiție diferită, în funcție de cine întrebați.

Mulți oameni cred că rugăciunea se referă la „Tatăl nostru”, „Ave Maria”, „Crez”, „Rozariu” etc.

Înainte de a începe Pray it Off, am simțit că „rugăciunea adevărată” a fost o conversație care, pentru mine, a făcut-o mai intimă și, prin urmare, mai puternică. Am crezut că „Rozariul”, și alte rugăciuni convenționale, pot deveni repetitive și nu pot duce la o adevărată apropiere de Dumnezeu.

De mai bine de doi ani am investigat DE CE în spatele dorinței mele de a mânca în exces. Când eram cel mai greu, mă lăsasem acoperit de stresul acestei lumi; această viață. Înainte de PIO, am avut și probleme cu somnul noaptea și am suferit de depresie și anxietate.

Când m-am întins spre Dumnezeu, l-am implorat să închidă gândurile negative ricoșătoare din capul meu. Curând m-am trezit repetând din nou Ave și Maria în timp ce încercam să adorm. A devenit din ce în ce mai ușor să se îndepărteze pe măsură ce trecea timpul. Am stors negativul umplându-mi capul cu o rugăminte către Maica Domnului.

Mi-am scos Rozariul, am revistat broșura „Cum să spui Rozariul” și am găsit un astfel de prieten în Maria. Isus nu poate spune niciodată nu Mamei Sale. În fiecare Apariție Mariană ea ne-a invitat să spunem Rozariul pentru „pace”. Mereu am crezut că se referă la pacea mondială, dar acum cred că pacea mondială crește din propria noastră pace interioară.

---