Rolul nutriției în donarea de sânge - Alimentele de mâncat, evitați înainte și după ce donați sânge Sănătate
Este recomandat să mențineți o dietă hrănitoare și bine echilibrată pentru a dona sânge. Iată câteva sfaturi cu privire la alimentele de evitat, alimentele de consumat, înainte și după ce donați sânge.
New Delhi: Multe cercetări privind donarea de sânge au arătat că, donând sânge, rămâneți sănătos din punct de vedere fizic și psihic. De aceea, Ziua Mondială a Donatorului de Sânge este sărbătorită în fiecare an pe 14 iunie, astfel încât oamenii să devină mai conștienți de donarea de sânge.
De fiecare dată când donați sânge sau trombocite, ajutați pe cineva cu cancer, traume, bebeluși prematuri sau transplanturi de organe; printre multe alte condiții.
Este recomandat să mențineți o dietă hrănitoare și bine echilibrată pentru a dona sânge. Iată câteva sfaturi cu privire la alimentele de evitat, alimentele de consumat, înainte și după ce donați sânge.
Înainte de donarea de sânge
Trebuie să vă pregătiți corpul pentru donarea de sânge. Iată câteva sfaturi pentru a face acest lucru.