Robert De Niro în Forumurile nutriționale ale șoferilor de taxi
Instrumente pentru fire
Căutați fir
Robert De Niro în Nutriția șoferului de taxi?
Oricine știe ce dietă a urmat Robert De Niro pentru filmul Taxi Driver?
Potrivit unui comentariu de pe YouTube, la unul din clipurile de antrenament ale șoferului de taxi: '' De Niro a slăbit 13 kg și a scăzut 10% grăsime corporală în 12 săptămâni pentru acest rol înainte de a filma cu o greutate finală de 62 kg (135 lbs) la o înălțime de 5'9 " .A mai pierdut încă 3 kg pentru rolul său din The Last Tycoon. A făcut exerciții izometrice cu gantere 50 de minute pe zi, 5 zile pe săptămână pentru a-și tonifica mușchii pentru Taxi Driver. A făcut această scădere în greutate și tonifiere cu o dietă zilnică de:
1 tina de ton cu salată
2 ouă fierte
2 mere verzi
2 cuarț de cafea "
Asta pare să adauge cel mult 550-600 de cal, cel mult, așa că mă cam îndoiesc dacă dietele sunt legitime.
Fără creier, fără câștig.
Nu poți antrena o nutriție proastă.
Unde merge mintea, urmează corpul.
Ironwill Gym --- poze actualizate:
https://forum.bodybuilding.com/showpost.php?p=629719403&postcount=3388
Ironwill2008 Jurnal de antrenament:
https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=157459343&p=1145168733
Plus 135lbs nu este un obiectiv final pentru majoritatea oamenilor de aici - nu atât de mult culturism doar înfometându-te.
„Faceți toate eforturile pentru a trăi în pace cu toată lumea și pentru a fi sfinți; fără sfințenie nimeni nu-L va vedea pe Domnul”. (Evrei 12:14)
„Toleranța doar pentru cei care sunt de acord cu tine nu este deloc toleranță”. - Ray A. Davis
„Ceea ce mă conduce în viață este credința mea și ceea ce îmi doresc cel mai mult este pacea pentru omenire”. - C. Jones
Superbus est, qui loquitur in prouerbiis Latinis.
Nu toți cei care se miră sunt ultimii.
Superbus est, qui loquitur in prouerbiis Latinis.
Nu toți cei care se miră sunt ultimii.
Scurtăturile către succes sunt adesea pavate cu minciuni.
16.01.16: hernie masivă.