Risotto verde de primăvară cu sparanghel și mazăre

Această rețetă pentru risotto cu sparanghel și mazăre verde merită efortul atenției și amestecării, oferind deliciul său cremos și cald în aproximativ jumătate de par.

verde

Directii

Dacă folosiți un stoc cu conținut scăzut de sodiu sau nesărat, creșteți cantitatea de sare pentru orez la ¾ linguriță. Ca întotdeauna, gustați-o pentru condimentare înainte de servire.

Per portie: 310 calorii; 14g grăsime; 29,3g carbohidrați; 11g proteine; 30mg colesterol; 623mg sodiu.

Informații nutriționale

Servire pe container 4

Suma pe servire Calorii 310 Grăsime totală 14g Grăsimi saturate6g Grăsimi trans 0,3g Grăsimi polinesaturate 1,9g Grăsimi monoinsaturate 5,6 g Colesterol 30 mg Sodiu 623mg Glucide totale 29,3г Fibra dietetică2g Zaharuri 6.3г Proteină 11g
Calorii din Fat129
% Valoare zilnica *
22%
29%
10%
26%
10%
6%