Plânsul de seară vă poate ajuta să slăbiți, spune un nou studiu

Publicat: 3 iul 2019/11:13 EDT/Actualizat: 3 iul 2019/11:14 EDT

ajuta

Imagine a unei tinere care plângea în dormitor (Getty Images)

LOS ALTOS, California - De zeci de ani cercetătorii au susținut că eliberarea emoțiilor, uneori sub formă de plâns, este esențială pentru menținerea sănătății mintale puternice. Acum, un nou studiu sugerează că un plâns de seară te poate ajuta și să slăbești.

Potrivit unui studiu realizat de Dr. Aaron Neufeld din Los Altos Optometric Group și publicat în AsiaOne, plângând între orele 19-10. în fiecare zi vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele de slăbire.