Riscul accelerat de pierdere a mobilității pentru persoanele în vârstă de 60 de ani legat de excesul de greutate inactivitate Studiu nou
Un nou studiu arată că femeile în vârstă cu obezitate prezintă un risc mai mare de pierdere a mobilității în comparație cu bărbații în vârstă
Combinația dintre excesul de greutate/obezitate și un stil de viață inactiv reprezintă un factor de risc comun puternic pentru dezvoltarea pierderii de mobilitate după vârsta de 60 de ani, potrivit unui nou studiu.
Milioane de americani în vârstă de 65 de ani și peste au dificultăți de mers pe jos, un handicap care îi pune pe aceștia la risc crescut de cădere și pierderea independenței. Alte studii au sugerat că obezitatea și factorii de stil de viață, cum ar fi lipsa activității fizice, au jucat un rol în dezvoltarea acestei pierderi de mobilitate.
Cu toate acestea, acesta este primul studiu care urmărește participanții de-a lungul timpului și examinează contribuțiile comune ale greutății și activității fizice asupra riscului de a dezvolta o dizabilitate de mers. Este, de asemenea, primul studiu care ia în considerare intensitățile variate ale activității fizice, precum și alți factori de stil de viață, cum ar fi vizionarea TV, fumatul și aportul caloric.
„Am constatat că, chiar și pentru persoanele în vârstă sănătoase, prevenirea obezității și un stil de viață activ au fost foarte importante în menținerea sănătății și funcționării pe măsură ce trece timpul”, a declarat Loretta DiPietro, dr., MPH, profesor de științe ale exercițiului și nutriției la Școala Institutului Milken. de sănătate publică (Institutul Milken SPH) de la Universitatea George Washington. „Având în vedere îmbătrânirea populației SUA, concluziile ar putea duce la o strategie puternică de sănătate publică, care să mențină adulții în vârstă sănătoși și să se încadreze funcțional până la vârste mai înaintate”.
DiPietro și colegii săi au analizat date de la 135.220 bărbați și femei cu vârste cuprinse între 50 și 71 de ani care au participat la studiul de dietă și sănătate NIH-AARP. Cercetătorii au luat în considerare greutatea corporală a fiecărui voluntar, nivelurile de activitate fizică și factorii de stil de viață și apoi au urmărit pentru a vedea câți au dezvoltat pierderea mobilității până la sfârșitul studiului.
Niciunul dintre participanți nu a avut dificultăți de mers la începutul studiului în 1995 până în 1996. Cu toate acestea, aproximativ 10 ani mai târziu, cercetătorii au descoperit că 21% dintre bărbați și 37% dintre femei au spus că au probleme cu mersul într-un ritm ușor sau că nu au putut mergi deloc.