Ricotta și sarcina este sigură
Când sunteți însărcinată, este posibil să auziți o mulțime de opinii diferite despre lucruri pe care ar trebui și nu ar trebui să le faceți - cum ar fi ce exerciții sunt sigure și ce alimente puteți sau nu puteți mânca. Uneori, ar putea fi greu să separi faptele de ficțiune.
Dacă savurați gustul blând al brânzei ricotta, vă puteți întreba dacă se numără printre alimentele care pot fi consumate în condiții de siguranță în timp ce sunteți gravidă. Continuați să citiți pentru a obține răspunsurile.
Nu toate riscurile și avertismentele cu privire la ceea ce puteți sau nu puteți mânca în timpul sarcinii nu sunt nefondate. Potențialul dumneavoastră de a contracta boli de origine alimentară crește în timpul sarcinii.
Clinica Cleveland împărtășește faptul că femeile însărcinate au de 20 de ori mai multe șanse de a contracta listeria decât femeile care nu sunt gravide.
Ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră pentru a obține cele mai recente informații despre ceea ce trebuie și ce nu trebuie să faceți. Unii medici sunt mai relaxați decât alții în legătură cu anumite ingrediente. Dar, în cele din urmă, este posibil să trebuiască să luați unele dintre aceste decizii alimentare.
Pentru început, veți dori să evitați orice ar putea crește șansele de a intra în contact cu listeria.
Listeria este un tip de infecție cauzată de bacteriile Listeria monocytogenes. Populația generală nu are un risc ridicat de a dezvolta această infecție care pune viața în pericol. Afectează de obicei persoanele cu sisteme imune compromise:
- vârstnici
- nou-născuți
- femeile însărcinate
Simptomele listeriei includ:
- durere de cap
- gat intepenit
- confuzie
- pierderea echilibrului
- febră
- dureri musculare și convulsii
Dintre aceste simptome, femeile însărcinate prezintă de obicei febră și dureri generale.
Dacă simțiți oricare dintre aceste simptome, gândiți-vă la mesele pe care le-ați mâncat recent. Dacă credeți că ați intrat în contact cu listeria, contactați imediat medicul dumneavoastră.
Complicațiile pot include:
- avort
- naștere mortă
- naștere prematură
- transmiterea infecției la copilul dumneavoastră
Potrivit Clinicii Mayo, femeile însărcinate ar trebui să evite următoarele alimente:
- anumite fructe de mare precum pește-spadă și rechin
- produse lactate nepasteurizate
- fructe și legume nespălate
- hot dog și carne de prânz