Rezumate și extrase Dieta iubitelor arde mai multe calorii într-un delicios mediteranean de 4 săptămâni

Partea 1 The Girlfriends Way to Diet & Live

Capitolul 1 Faceți cunoștință cu noii voștri cei mai buni prieteni

Capitolul 2 Femeile și metabolismul

Capitolul 3 Greutate. Pierderea nu a gustat niciodată atât de bine

Capitolul 4 Coșul cu alimente pentru dietele prietenelor

Capitolul 5 Strategii care alimentează succesul

Capitolul 6 Exercițiu: cealaltă jumătate a pierderii în greutate

Capitolul 7 Dieta iubitelor devine socială

Partea 2 Planul și rețetele meselor prietenilor

Capitolul 8 Planul de masă

Capitolul 9 Rețete pentru fiecare masă

Capitolul 10 Părți și deserturi

Capitolul 11 ​​Aperitive și băuturi

despre autori

Elemente similare

Zona mediteraneană: dezlănțuiți puterea celei mai sănătoase diete din lume pentru pierderea în greutate superioară, sănătatea și longevitatea/Barry Sears, Ph. D.
de: Sears, Barry, 1947-
Publicat: (2014) Ghidul complet al dietei ketogenice: un ghid pas cu pas către planul dietetic final de ardere a grăsimilor!/Lindsay Boyers, CHNC.
de: Boyers, Lindsay.
Publicat: (2015) Mesele familiei Weight Watchers: 250 de rețete delicioase de împărtășit și savurat.
Publicat: (2016) Avantajul metabolismului: un program de 8 săptămâni pentru revitalizarea aparatului de ardere a grăsimilor din corp - la orice vârstă/John Berardi.
de: Berardi, John.
Publicat: (2006) Carte de bucate rapidă și ușoară Mănâncă pentru a trăi: 131 de rețete delicioase pentru scăderea rapidă și susținută a greutății, inversarea bolilor și sănătatea pe tot parcursul vieții/Dr. Joel Fuhrman.
de: Fuhrman, Joel,
Publicat: (2017)

---