Rezolvat Este ok să mănânci salam; cârnați Fitbit Community
abby_p
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Salut. Cântăresc aproximativ 68 kg cu o înălțime de 5'7 și mă antrenez 6 zile pe săptămână. Nu mănânc chestii prăjite și mă lipesc în cea mai mare parte de pui/carne care a fiert prea mult pentru a-mi îndeplini cerințele de protecție. Vrei să știi că salamul/cârnații fierți de pui este o opțiune recomandabilă în loc de pui fiert (însă nu în mod regulat). Au un gust mult mai bun decât fiert. 😉
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Dominique
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Salamul și cârnații sunt carne foarte procesată, de obicei cu mult (prea mult) sodiu. Multe studii arată că cauzele de carne foarte procesate sau favorizează mai multe boli urâte, așa că aș spune că nu este optim să consumi prea mult din ele și prea des.
Fierberea puiului nu este singura ta opțiune. Încercați această rețetă de pui thailandez, de exemplu.
Ionic, Aria, Flyer, TrendWeight | Windows 7, OS X 10.13.5 | Motorola Moto G6 (Android 9), iPad Air (iOS 12.4.4)
Aruncați o privire pe site-ul de ajutor Fitbit pentru asistență și informații suplimentare.
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Dominique
- Marcați ca Nou
- Marcaj
- Abonati-va
- Legătură permanentă
- Imprimare
- Trimite un e-mail unui prieten
- Raportați această postare
Salamul și cârnații sunt carne foarte procesată, de obicei cu mult (prea mult) sodiu. Multe studii arată că cauzele de carne foarte procesate sau favorizează mai multe boli urâte, așa că aș spune că nu este optim să consumi prea mult din ele și prea des.