Revizuirea dietelor tipului de sânge Mănâncă corect pentru tipul tău Alt Med Digest

Modul în care grupa sanguină îți determină sănătatea

Una dintre caracteristicile medicinei alternative este recunoașterea unicității biochimice a fiecărui individ și necesitatea de a adapta tratamentele și prescripțiile pentru a se potrivi cu variabilitatea individuală. În timp ce codul genetic al unei persoane, în cele din urmă, stă la baza acestei individualități, bazarea tratamentelor pe factori genetici este o abordare prea largă și nu este în concordanță cu medicina alternativă.

Potrivit medicului naturist Peter J. D'Adamo, N.D., în cartea sa Eat Right 4 Your Type, veriga lipsă ar putea fi cele patru tipuri de sânge de bază: O, A, B și AB. „Trebuia să existe un motiv pentru care existau atât de multe paradoxuri în studiile dietetice și supraviețuirea bolii”, de ce unii oameni pierd în greutate, iar alții nu iau aceeași dietă sau de ce unii își păstrează vitalitatea pe măsură ce îmbătrânesc, iar alții nu spune dr. D'Adamo.

Cercetările sale în antropologie, istorie medicală și genetică l-au determinat să concluzioneze că grupa sanguină este „cheia care deschide ușa către misterele sănătății, bolilor, longevității, vitalității fizice și forței emoționale”. Dr. D'Adamo explică faptul că aplicația practică a „cheii” grupei de sânge este că vă permite să faceți alegeri în cunoștință de cauză cu privire la planurile dvs. de dietă, exerciții fizice, suplimente și chiar tratamente medicale. Cu „foaia de parcurs” a grupei de sânge, aceste planuri pot acum „să corespundă profilului biologic exact” și „forțelor naturale dinamice din propriul corp”.

Tipul O-Oamenii cu sânge de tip O se potrivesc cel mai bine la exerciții fizice intense și proteine ​​animale și mai puțin la produse lactate și cereale, spune Dr. D'Adamo. Motivul principal pentru creșterea în greutate în rândul tipului O este glutenul care se găsește în produsele din grâu și, într-o măsură mai mică, în linte, porumb, fasole și varză, Dr. Explică D'Adamo. Exercițiile ideale pentru tipul O includ aerobic, arte marțiale, sporturi de contact și alergare.