Review Book ~ Eat Live Thrive Diet Un plan de viață pentru a-ți dezvolta metabolismul în timpul vârstei de Danna
Eat Live Thrive Diet: Un plan de viață pentru a-ți îmbunătăți metabolismul la vârstă mijlocie De Danna Demetre și Robyn Thomson
Confidențialitate și module cookie
Acest site folosește cookie-uri. Continuând, sunteți de acord cu utilizarea lor. Aflați mai multe, inclusiv cum să controlați cookie-urile.
ÎNTORNAȚI SCAREA ȘI Ceasul cu acest plan de viață inspirator
Experimentați noi speranțe, libertate și succes schimbându-vă obiceiurile din interior spre exterior!
Explorează acest plan bazat pe știință, care explică de ce te îngrași odată cu înaintarea în vârstă - un plan care te pregătește să slăbești permanent kilograme și centimetri pe măsură ce îmbrățișezi sănătatea și vitalitatea. Danna Demetre și Robyn Thomson oferă înțelegere și încurajare în timp ce împărtășesc experiențe personale de luptă cu greutatea și alimentația emoțională.
- Sfaturi pentru înlocuirea alimentelor, rețete delicioase și comenzi rapide sănătoase vă ajută să adoptați cu ușurință un nou mod de viață.
- Această cură nutritivă în trei faze vă permite să vă personalizați informațiile tramvaielor.
- Principiile centrate pe Dumnezeu, precum reînnoirea minții, te pregătesc pentru o schimbare durabilă.
- Pașii simpli vă permit să înlocuiți gândurile nesănătoase cu adevăruri care schimbă viața pentru a alimenta noi dorințe și comportamente.
Pe lângă pierderea în greutate, veți învăța cum să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate în domenii critice, cum ar fi funcția creierului, prevenirea bolilor și încetinirea procesului de îmbătrânire.
Sănătate și fitness/Dietă și nutriție
Cartea ELT a fost scrisă pentru a demonta mitul conform căruia cel mai bun corp, sănătate și viață al unei femei [de vârstă mijlocie] se află în trecut. Puse împreună cu pasiune de Demetre și Thomson, aceste două femei demonstrează prin cercetări amănunțite și practica îndrăzneață a stilului de viață ELT, construit după ce fiecare femeie - precum și alte persoane pe care le cunoșteau - suferiseră o sănătate proastă din cauza lipsei de înțelegere a sistemelor lor metabolice ca precum și reacții mai puțin decât plăcute la anumite categorii de alimente. După o lungă călătorie dulce-amăruie, în cele din urmă au aranjat ceea ce nu a funcționat niciodată pentru fiecare dintre corpurile lor, inclusiv în plan categoriile de alimente cu care corpurile lor au prosperat. Combinat cu rutine de exerciții care au funcționat și cu o mentalitate pozitivă, s-a născut stilul de viață ELT - un plan care include Scriptura pentru vindecarea sufletului, ridicarea minții și învățătura că Dumnezeu și Cuvântul Său susțin cel mai bun stil de viață sănătos.