Retragerea Muntelui Qin Tze Wudang

EVIDENȚE

Retragerea Muntelui Qin Tze Wudang este condus de maestrul Qin Tze. Acest refugiu montan Wudang este dedicat predării Wudang Kung fu, Baguazhang, Taoist Taiji, Qigong, Dan Dao (Antrenament Elixir Interior) și Cultivării Sănătății.

Facilităţi: Școala are atât facilități interioare, cât și în aer liber, precum și o serie de opțiuni de cazare în funcție de bugetul dvs.

Prezentare generală

Retragerea Muntelui Qin Tze Wudang oferă ocazia unică de a învăța Qigong, Guqin și Taiji Quan pe Muntele Wudang. Retreat este amplasat pe dealul unei frumoase văi de pe muntele Wudang. De la retragerea Maestrului Qin Tze nu numai că aveți priveliști uimitoare, dar vă puteți bucura de drumeții pe tot Wudang Shan și până la Vârful de Aur. Retreat nu este doar un loc minunat de învățat, ci este și un loc distractiv, foarte autentic, pentru a studia practicile de arte marțiale, muzică și longevitate Wudang. Maestrul Qin Tze are o bogăție imensă de informații de împărtășit. Studenții care participă la această retragere se pot aștepta la un curriculum foarte inimă și la o cultură centrată prin filozofia taoistă și cultivarea Qi.

Accesul la Muntele Wudang este restricționat. Programul este 07: 00-17: 00. Este important să vă planificați în mod corespunzător sosirea între aceste momente. Dacă acest lucru nu este posibil, va trebui să stați o noapte la baza Wudang Shan.

Aflați mai multe despre această școală

Stiluri predate

La retragere puteți învăța, Wudang Kung fu, Baguazhang, Taoist Taiji, Qigong, Dan Dao (Antrenament Elixir Interior) și Cultivarea Sănătății. O parte integrantă a acestei instruiri va fi învățarea instrumentului tradițional chinezesc Gu Qin. Guqin este o cetă care datează de 3.000 de ani și este considerată o parte indispensabilă a culturii chineze. Acesta definește chiar esența esteticismului și filozofiei chineze. Drept urmare, este o mare parte a antrenamentului pe care îl veți primi în timpul petrecut la retragere.

Alte aspecte ale instruirii vor fi adaptate la predare pe baza intereselor, abilităților și experienței specifice fiecărui elev.

Cazare

Cazarea este tradițională și de bază. Studenții se află într-o unitate de cazare comună pentru sex unic, potrivită pentru 2-3 persoane.

Instruire

- O zi de antrenament normală ar începe la 06:30. De la 07:00 la 09:00 veți învăța Taiji Quan și Qigong.

- De la ora 09:30 dimineața, practica va include studiul personal, agricultura și practicile zilnice de sănătate taoistă.

- După prânz veți participa la meditația de studiu de după-amiază și la cultura ceaiului.

- Cina începe la ora 16:30. După cină, se antrenează în Xuan Wu, Sabia Wudang și Baguazhang taoist.

- De la 19:30 la 21:00 seara, cursul Gu Qin.

- Urmează timpul liber. Ora de culcare este în mod normal 22:30

Profilul școlii

Regiune: China, Hubei
Program: Arte spirituale, Arte marțiale, Arte de vindecare, Cultură
Stil: Taichi Quan,

Qigong, qi gong, chi kung, sau chi gung (chineză simplificată: ж ° ”еЉџ; chineză tradițională: ж ° ЈеЉџ; pinyin: qìgЕЌng; Wade - Giles: chi gong; literal:„ Cultivarea energiei vieții ”) este un sistem holistic de postură și mișcare, respirație și meditație coordonate ale corpului folosit pentru sănătate, spiritualitate și instruire în arte marțiale. Cu rădăcini în medicina chineză, filozofie și arte marțiale, qigong-ul este văzut în mod tradițional ca o practică de cultivare și echilibrare a qi (chi) sau a ceea ce a fost tradus ca „energie de viață”. [1]

Conform filozofiei daoiste, budiste și, respectiv, confucianiste, qigongul permite accesul la tărâmuri superioare de conștientizare, trezește „adevărata natură” a cuiva și ajută la dezvoltarea potențialului uman. [2]

Practica Qigong implică de obicei meditația în mișcare, coordonarea mișcării cu curgere lentă, respirația ritmică profundă și starea de spirit meditativă calmă. Qigong-ul este practicat acum în toată China și în întreaga lume pentru recreere, exerciții fizice și relaxare, medicină preventivă și auto-vindecare, medicină alternativă, meditație și autocultivare și instruire pentru arte marțiale.

Instruire tradițională pentru arte marțiale - Se referă la instruirea pentru arte marțiale care a păstrat metodele tradiționale de instruire.

Medicina tradițională chineză, cunoscută și sub numele de TCM; include o serie de practici medicale tradiționale din China. Adesea privit ca un sistem medical alternativ în vest, este considerat parte a îngrijirilor medicale obișnuite în Asia de Est. Practicile TCM includ: medicină pe bază de plante, acupunctură, terapie dietetică, atât masaj Tui na, cât și masaj Shiatsu, qigong și aspecte ale artelor marțiale chineze. TCM provine dintr-o observație meticuloasă a naturii, a cosmosului și a corpului uman. Teoriile sale majore includ cele despre Yin-yang, cele Cinci Faze, sistemul de canale al corpului uman (teoria Meridianului) și teoria organelor Zang Fu.

TCM vede corpul uman ca pe un mic univers cu un set de sisteme interconectate complete și sofisticate. Aceste sisteme funcționează de obicei în echilibru pentru a menține funcția sănătoasă a corpului uman. Echilibrul dintre yin și yang este luat în considerare cu privire la qi („respirație”, „forță de viață” sau „energie spirituală”), sânge, jing („esență renală”, inclusiv „spermă”), alte fluide corporale, Wu Xing, emoții și sufletul sau spiritul (shen).

TCM are un model unic al corpului, în special preocupat de sistemul meridian. Spre deosebire de modelul anatomic occidental care împarte corpul fizic în părți, modelul chinez este mai preocupat de funcție. Astfel, splina TCM nu este o bucată specifică de carne, ci un aspect al funcției legate de transformarea și transportul în corp și de funcțiile mentale ale gândirii și studierii.

Medicina tradițională chineză Macrofilozofia bolii înseamnă că diagnosticul său se bazează mai degrabă pe o observație generală decât pe teste de laborator la nivel „micro”. Pentru aceasta sunt utilizate opt principii directoare pentru a analiza și diferenția dezechilibrele energetice din corp sau natura stării pacientului utilizând patru metode de diagnostic.

Cele patru tipuri de metode de diagnostic TCM sunt: observa (wàng), auzi și mirosi (wén), întreabă despre fundal (wèn) și atingere (qiè). Componenta de citire a pulsului la examinarea emoționantă este atât de importantă încât pacienții chinezi se pot referi la a merge la medic ca „Să-mi simt pulsul”. Aceste metode sunt extrem de importante, deoarece este necesară o abilitate de diagnostic considerabilă pentru a înțelege complexitatea completă a simptomelor și a echilibrelor dinamice.

Cele opt principii directoare ale MTC

Practicanții TCM folosesc cele opt principii directoare pentru a analiza și diferenția dezechilibrele energetice din corp sau natura stării pacientului. Cele opt principii directoare constau, de fapt, în patru opuse polare: Yin Yang, rece fierbinte, deficit (xu)/exces (shi), și interior/exterior.