Rețete ușoare de cină cu supă de dovleac GoodtoKnow
- Fără lactate
- Fără gluten
- Sănătos
- Conținut scăzut de grăsimi
- Fără nuci
- Vegetarian
- Vegetarian
| servește: | 4 |
| Abilitate: | mediu |
| Cost: | ieftin |
| 5-pe-zi: | 2 |
| Pregătire: | 20 min |
| Gătit: | 45 min |
Nutriție pe porție
Supa de dovleac este o rețetă de supă delicioasă, cu conținut scăzut de grăsimi, perfectă pentru zilele și nopțile reci când căutați o masă încălzitoare.
Aflați cum să faceți supă de dovleac cu rețeta noastră ușoară. Această supă de dovleac este atât de rapidă de făcut și servește până la patru persoane. Și cea mai bună parte? Această delicioasă supă de iarnă durează doar 20 de minute pentru a fi pregătită.
Dacă doriți să preparați supă de dovleac acasă, aceasta este una dintre acele rețete de supă bune și simple de încercat. O supă groasă și cremoasă, veți găsi această rețetă plină. În plus, este o modalitate excelentă de a consuma restul de dovleac în lunile de iarnă. Infuzată cu ceapă și usturoi, această supă aromată este un câștigător real. Serviți cu o pâine albă crustă sau cu chifle sănătoase, și bucurați-vă.
Rețetele de ciorbă de dovleac sunt cel mai bine servite la Halloween și la Bonfire Night. Pentru a adăuga o răsucire înfricoșătoare acestei mâncăruri de petrecere cu dovleac de Halloween, de ce să nu o servești cu „bețișoare de mătură”? Această rețetă vă arată cum să faceți și „bețișoare de mătură”, care sunt o parte excelentă atunci când serviți de Halloween - copiii le vor adora.
Ingrediente
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 ceapă, tocată
- 1 cățel de usturoi, zdrobit
- 700 g (1 lb 6 oz) carne de dovleac, tocată grosier (se poate folosi în schimb dovlecei de nucă)
- 2 cartofi dulci, decojiti si tocati grosolan
- 1,2 ltrs (2pts) de apă sau stoc de legume
- 200ml (7fl oz) lapte sau soia ușoară alternativă la lapte
- 4 linguri de cremă sau soia alternativă la cremă
- Pentru „bețele de mătură”
- 4 grisoare parțial coapte
- 2 linguri de ulei de măsline