Rețete Slimming World Pui de roșii și busuioc cu cartofi prăjiți - Mirror Online
La o dietă și ați crezut că cartofii prăjiți ar fi în afara ecuației? Nu vă temeți, iubitori de cipuri, iată cum vă puteți rezolva problema
- de Mirror.co.uk
- 07:00, 7 ianuarie 2016 Actualizat la 18:44, 7 ianuarie 2016
Mulți dintre noi săriți în căutarea sănătății după Crăciun, dar cum vă puteți asigura că este o schimbare completă a stilului de viață și nu doar o dietă faddy?
Slimming World a oferit cititorilor noștri o inspirație sănătoasă pentru mâncare, pe care veți dori să o mâncați din nou și din nou.
Uitați de shake-uri și sucuri, acestea sunt rețete delicioase, cu conținut scăzut de grăsimi, care vă vor lăsa să vă simțiți mulțumiți mai mult timp.
Mic dejun
Fructe și iaurt
Puneți salata de fructe proaspete într-un pahar cu un iaurt Mullerlight cu aromă de fructe.
Masa de pranz
Houmous sarnie
Băiți năuturile din conserve cu iaurt natural fără grăsimi, usturoi zdrobit, suc de lămâie și sare și piper după gust. Se întinde pe 2 felii de pâine integrală (dintr-o pâine mică de 400g) și se adaugă frunze de salată și sfeclă roșie gătită. Urmează cu un castron de fructe de pădure mixte.
Masa de seara
Pui de roșii și busuioc cu cartofi prăjiți