Rețete Sargent Choice Nutrition Center

18 decembrie 2020 la 8:58 AM

Vizitați Back2BU pentru cele mai recente actualizări și informații despre răspunsul BU la COVID-19. Studenții pot găsi informații suplimentare în Ghidul studenților de licență și în Ghidul studenților absolvenți și profesioniști.

Din blog

Din blogul Rețetei

Când credeți „rețetă sănătoasă”, credeți că „cu conținut scăzut de grăsimi” sau „cu conținut scăzut de calorii” și, din păcate, „dezamăgire”? Mai gandeste-te! Rețetele Sargent Choice conțin TOATE principiile alimentației sănătoase, cu un accent deosebit pe gust și satisfacție. Cum o facem? Începem cu arome pe care le iubiți și folosim următoarele ingrediente benefice:

100% cereale integrale în loc de boabe rafinate
Mai multe fructe și legume
Surse vegetale de proteine, cum ar fi nuci, semințe și fasole uscată
Carne slabă
Brânzeturi cu grăsime redusă
Uleiuri lichide sănătoase pentru inimă în cantități măsurate
Ierburi și condimente și tehnici de gătit aromate, eliminând nevoia de prea multă sare

Lasă rețetele noastre să te inspire. Principiile sunt flexibile. Utilizați lista noastră de cumpărături sănătoase pentru a vă aproviziona cu ingrediente sănătoase și pentru a face propriile rețete. Nu aveți paste integrale de grâu? Încercați orezul brun sau cuscusul de grâu integral. Fără broccoli? Nici o problemă. Înlocuiți legumele preferate. Obosit de piept de pui? Ce zici de friptură de somon sau de sfoară? Ai imaginea. Bucurați-vă!

Test Bucătărie: Jackfruit Burritos

Rețete ușoare și sănătoase testate pentru dvs. săptămânal la bucătăria Sargent Choice Test Caroline Kohler, studentă la dietetică, SAR ’19 Despre bucătăria testului Sargent Choice: Totul este să facem un gust sănătos delicios aici la Sargent Choice. De aceea, am făcut echipă cu Dr. facultatea-în-reședință. Karen Jacobs va oferi studenților o oportunitate unică. Marea

Test Bucătărie: Lintea Bolognese

Rețete ușoare și sănătoase testate săptămânal la bucătăria testului Sargent Choice Kelley Magill, student la dietetică, SAR ’20 Despre bucătăria testului Sargent Choice: Totul este să facem un gust sănătos delicios aici, la Sargent Choice. De aceea, am făcut echipă cu Dr. facultatea-în-reședință. Karen Jacobs va oferi studenților un tip unic. Marea

Bucătărie de testare: burgeri de naut thailandez

Rețete ușoare și sănătoase testate pentru dvs. săptămânal la bucătăria testului Sargent Choice Caila Yates, student la dietetică, SAR ’20 Despre bucătăria testului Sargent Choice: Totul este să facem un gust sănătos delicios aici, la Sargent Choice. De aceea, am făcut echipă cu Dr. facultatea-în-reședință. Karen Jacobs va oferi studenților un tip unic. Marea