Rețete sănătoase la cuptor - Katie acoperită cu ciocolată

Produse de patiserie

Interacțiunile cititorului

50 de comentarii

Tocmai am făcut aceste brownies minunate, dar nu sunt brownie-ul tău tipic. Aceste brownies sunt făcute cu fasole neagră. Sunet grosolan, știu. În al doilea rând pe care l-am auzit despre acestea mi-am imaginat o gustare foarte bună sărată în formă de sul. Dar spre surprinderea mea absolută, acestea sunt departe de asta. Sunt încă uimit de cât de bune sunt aceste brownies.
Am petrecut aceste săptămâni trecute pe un site web numit „Fără sportiv de carne”. Femeia, Christine, care ajută la administrarea site-ului postează rețete „Sweet Tooth Friday” în lista cu deserturi sănătoase. Aici am găsit rețeta BB, precum și o mulțime de altele pe care sunt atât de nerăbdător să le încerc. Ultimele două pe care le-am realizat au fost cookie-urile de turtă dulce (fără Guinness) și cookie-urile de amprentă - acestea folosesc conopidă curățată.
Oricum, încearcă aceste brownies.
http://www.nomeatathlete.com/black-bean-brownies/

În loc de 1 1/4 c. cacao, am folosit 3 oz. ciocolată brutară topită neîndulcită și 1/4 c praf de cocao;
În loc de 2 1/2 c. zahăr crud, am folosit 1 cană de zahăr și 1 lingură de stevie;
Nu am folosit alune.
În loc de 4 lingurițe de cafea praf, am folosit 2 lingurițe de cafea măcinată originală de amestec de casă.

Sper că vor ieși grozav!