Rețete sănătoase din lume, pește și chipsuri, care slăbesc; Marea

Nu avem nevoie niciodată de o scuză pentru a devora felul de mâncare preferat al națiunilor, dar o mâncare de luat de la un ciocolată adecvat vă poate ajuta să vă întoarceți mai mult decât diurna zilnică de Syns. Cu această rețetă prietenoasă Slimming World, puteți crea propriul dvs. fals Syn Synth.

rețete

Am făcut această rețetă de două ori acum, odată folosind cuptorul și odată folosind noul meu Actifry. Deci, voi include ambele metode în această postare. Am menționat că am cumpărat în cele din urmă un Actifry? Mi-a luat ceva timp să-l prind, dar acum sunt puțin îndrăgostit. Crearea acestui pește și chipsuri prietenoase cu lumea slăbită este probabil cel mai bun lucru pe care l-am creat cu el până acum.

În această rețetă folosesc pesmet Panko în valoare de 3 Syns pe porție. Dar există o altă opțiune (nu la fel de bună), dar totuși acceptabilă. Puteți folosi pâinea din alocația suplimentară sănătoasă b și blitz-o într-un blender. Prefer să permit 3 Syns și să folosesc Panko deoarece gustul și textura merită.