Rețete dietetice carnivore 10 preferate (include vafe

Carnivor Aurelius

Cu aceste rețete dietetice carnivore, nu mai există nicio scuză pentru a nu încerca dieta carnivore.

Una dintre cele mai frecvente preocupări este că nu există suficientă varietate. Oamenii cred că se vor sătura să mănânce doar friptură în fiecare seară. Dar aceste opțiuni elimină aceste preocupări.

Iată cele 10 rețete preferate de dietă pentru carnivore atunci când vreau să schimb lucrurile.

Vafle carnivore # 1

Acesta este unul dintre preferatele mele de la sistemele puternice.

M-a suflat mintea când am văzut asta pentru prima dată. De fapt, chiar m-a făcut să mă întreb dacă magia există sau nu.

Dacă sunt total sincer, îmi lipsește puțin vafele eggo ... minți dacă nu.

Dar se pare că puteți face vafe în întregime din produse de origine animală. Iată cum:

Ingrediente

• Carne de vită tocată
• Sare
• O grăsime: ghee, unt sau seu
• Ouă
• Blender și vafe

Reţetă

1. Adăugați carnea, ouăle și sarea într-un blender. Se amestecă până se omogenizează. Surorile puternice recomandă 8oz carne de vită măcinată și 6 ouă
2. Întindeți aluatul pe un filtru de vafe.
3. Gatiti pana se termina

Extrem de ușor și gustos.

# 2 Steak Tartare

Nimic nu mă face să mă simt mai degrabă ca un vânător sălbatic de barbari și un rege decât să mănânc friptură tartară. Este în același timp atât masculin cât și masculin.

Iată cum reușesc:

1. Folosiți o tăietură mai subțire de friptură pentru acest lucru
2. Tăiați friptura în cuburi de 1 inch și puneți-o la congelator timp de 10 minute.
3. Spargem 2-3 ouă (eu folosesc doar gălbenușuri). Se amestecă cu friptura într-un castron
4. Tăiați friptura cât de bine doriți
5. Formați-l împreună ca o hârtie de hochei

# 3 Crow Pot Stew (De asemenea, cunoscut sub numele de Carnivore Salad)

Aceasta este ceea ce eu numesc salată de carnivore.

Unul dintre lucrurile mele preferate de făcut în dieta carnivorilor când sunt leneș este să arunc tot felul de carne diferită într-o oală sau într-un aragaz lent. Vorbim despre toate aici.

Friptură, creveți, carne de porc, slănină ... uneori chiar și insecte pe care le găsesc pe stradă. Dacă este un animal, îl voi mânca ... LOL

# 4 Pate de ficat de vită

După cum știu toți cititorii mei, ficatul de vită este alimentul suprem din dieta carnivorelor. Este plin de cei mai importanți nutrienți pentru creier, sistemul imunitar și metabolism. Când am început să mănânc, m-am simțit ca iepurașul energizant.

Dar problema este că are gust de șosete sângeroase ... da, nu apetisant.

Această rețetă de pate de ficat de vită este una dintre modalitățile mele preferate de a o adăuga la dieta mea

Ingrediente:

• Ficat de vita
• sare de mare
• ghee, unt sau smântână.
• Opțional: coniac, ceapă și usturoi.

Reţetă

Pasul 1: Tăiați ficatul de vită în benzi de 1 inch

Pasul 2: Sote într-o tigaie la foc mediu-mare până când este aproape gătit până la capăt

Pasul 3: Transferați ficatul într-un robot de bucătărie

Pasul 4: Se amestecă cu smântână, ghee sau unt până când obține o consistență netedă. Opțional: dacă nu sunteți carnivor, nu ezitați să adăugați coniac, ceapă sau usturoi.

---