Rețete de slăbire ale lui Kaz (nu doar pentru persoanele care fac dieta!) - Pagina 4
Instrumente pentru fire
O treabă grozavă la pierderea în greutate Kaz
Nu trebuie să slăbesc, deși după IMC sunt clasificate ca obezi lol, dar rețetele sunt încă bune, voi testa mâine tortul weetabix! Caut mereu gustări nutriționale sănătoase pentru a-mi menține carbohidrații în timpul zilei, la sală, seara.
1 naut de tablă, scurs și spălat
1 lingură esență de migdale (sau o altă aromă, am făcut portocală în această dimineață)
1 linguriță praf de copt (1/2 sin)
3 ouă
3/4 cană de îndulcitor
Puneți-l într-un blender până se omogenizează și puneți-l într-o formă rotundă de tort de 8 inch, după ce ați prăjit cu puțină lumină prăjită și gătiți-o la 190/gaz 5 picioare timp de aproximativ 40 de minute.
Se răcește și se răcește amestecând o cadă de quark cu o mulțime de îndulcitor și puțină esență de vanilie și când prăjitura este rece, se întinde uniform deasupra.
Decorează cu felii proaspete de căpșuni.
Acest lucru poate părea amuzant, dar promit că nautul se transformă magic în făină cumva
Luați 1 cană de cous cous și puneți-o într-un vas. Acoperiți cu un fierbinte fierbinte la alegere, în funcție de ceea ce mâncați (pui/carne de vită/legume făcute cu bovril sau un cub de stoc - aproximativ 1 syn fiecare).
Se lasă să stea până se absorb tot lichidul.
Se adaugă 2-3 ouă bătute. puneți linguri sau folosiți o lingură de înghețată pe o farfurie pulverizată cu lumină și cuptor cu microunde timp de 7-10 minute până la fermitate.
Așezați găluște deasupra tocăniței/caserolei în ultimele 15-20 minute de gătit, astfel încât să absoarbă aroma caserolei.
Absolut adevarat. Acum sunt dependent de mâncarea proaspătă sănătoasă și nu am atins nimic rău de veacuri (în afară de vinul meu - dar asta este între mine și tine)