Rețete de cocteiluri Superfood Antrenor
Adăugați ingrediente superalimentare la cocktailuri pentru a vă face mahmureala ușor mai puțin vinovată
Deși aceste rețete de cocteiluri conțin „superalimente”, avem responsabilitatea de a vă spune că dacă le consumați cu alcool, puteți nega contribuțiile lor pozitive la sănătatea voastră sau cel puțin le puteți reduce. Acestea fiind spuse, dacă aveți un dinte dulce când vine vorba de alcool, aceste cocktailuri sunt o alegere infinit mai bună decât WKD sau orice alt alcopop cu zahăr, cu număr E. De asemenea, sunt perfecte pentru a vă oferi întâlnirea. Prima dată gătești pentru ei acasă? Luați-vă noaptea la un început elegant cu unul dintre aceste cocktail-uri „sănătoase”.
RECOMANDAT: Rețete Smoothie
Ca și în cazul oricărui alcool - beți în mod responsabil.
Matcha Milkshake
25 ml vodcă Belvedere
125ml lapte de migdale
15ml sirop de malț de orez vanilat
3 pene de ananas
½ lingură lingură ceai matcha
Se amestecă toate ingredientele cu câteva cuburi de gheață, apoi se toarnă în pahare pline cu gheață proaspătă.
Matcha este mai bogat în antioxidanți decât acai, goji sau orice altă boabe „super” acolo (cu excepția maqui). Noua dragă a cuvântului „alimente sănătoase” (treceți peste semințele de Chia, sunteți atât de 2014!) Este ceaiul verde uscat cu gust amar și ar trebui să fie luat zilnic pentru cel mai mare beneficiu. Acest cocktail gustos îți asigură umplerea zilnică, în timp ce folosești aroma sa amară pentru a adăuga adâncime dulceaței inițiale a cocktailului.
Matcha este, de asemenea, extrem de bogat în aminoacidul cunoscut sub numele de L-teanină, despre care se crede că ajută la inversarea unora dintre efectele negative ale stresului.