Rețete de cocktailuri cu conținut scăzut de calorii, care au un gust uimitor! SuperFastDiet
Super Staff-ul este serios în ceea ce privește menținerea socială și, atunci când ne distrează de Crăciun, nu putem trece de un cocktail delicios! Problema este că aceste preparate elegante sunt deseori încărcate cu ingrediente bogate în calorii. Mai rău este încă cantitatea de zahăr adăugată.
Caloriile din cocktailuri nu sunt la fel
Nutriționistul și dieteticianul Di Munns a explicat în ce fel caloriile din alcool sunt diferite de caloriile din alte grupe de macronutrienți (grăsimi, carbohidrați și proteine) în multe feluri. Nu numai că caloriile din alcool conțin aproape la fel de multe calorii pe gram ca grăsimile, dar pot, de asemenea, să împiedice arderea altor calorii.
Acest lucru se datorează faptului că alcoolul este o toxină și corpurile noastre vor să proceseze mai întâi aceste calorii. Ceea ce înseamnă că caloriile din grăsimi, zahăr și proteine ar putea fi stocate ca grăsimi în timp ce ficatul lucrează pentru a scăpa de alcool.