Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați - BBC Good Food
Rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați, cu mai puțin de 10 g de carbohidrați pe porție.
Pâine cu nori
Ușoară și pufoasă, acest substitut de pâine își ridică numele. Folosiți-l ca opțiune cu conținut scăzut de carbohidrați pentru sandvișuri
Paillard de pui cu lămâie și ierburi
Baterea cărnii până când este subțire și plată este o tehnică excelentă pentru pieptul de pui la grătar, deoarece asigură că nu se va usca. Încercați această versiune cu lămâie și ierburi.
Pollock vindecat cu cremă de mărar și salată de ridiche
Elegantul aperitiv de fructe de mare în stil scandinav al lui Tom Kerridge, similar cu vasul de somon gravadlax, va impresiona cu siguranță la orice cină
Salată de pui, broccoli și sfeclă roșie cu pesto de avocado
Această cină super alimentară este plină de ingrediente pentru a oferi corpului tău un impuls, cum ar fi ceapa roșie, semințe de nigella, nuci, ulei de rapiță și lămâie
Cupe de salată de cocktail cu creveți și crabi
Serviți fructe de mare pe un platou comun și lăsați-i pe toți să-și construiască propriile mici mușcături de cocktail de creveți pentru un aperitiv sau o canapea perfectă.
Cocktail de raci cu crema de hrean
Oferiți cocktailului clasic de creveți o ascuțire prin asocierea cozilor de raci cu hreanul picant și avocado cremos în acest delicios starter de cină
Omletă de salată grecească
O cină rapidă și sănătoasă
Vinetele se topesc
Alegeți o vinetă lucioasă și plinuță pentru a face acest fel principal vegetarian de încălzire
Midii Goan
Puteți adăuga orice alte fructe de mare la acest curry verde aromat rapid - creveții pot merge cu lapte de cocos și scoici cu midii