Rețetă sănătoasă de somon cu unt de lămâie 4 Ingrediente Somon ușor gâtuit - Stacey Mattinson Nutrition
Veți iubi această rețetă sănătoasă de somon cu unt de lămâie! L-am slăbit, astfel încât să fie atât de ușor pentru unt și să scoată cele mai bune arome de somon. | Fixează-l aici.
Revenire la un an și jumătate în urmă, când soțul meu a schimbat locul de muncă. Am fost invitați la casa șefului său la cină și habar n-aveam în ce răsfăț! Din grătar a scos cel mai delicios somon cu unt de lămâie și a trebuit să-i cunosc secretul!
Rețetă sănătoasă de somon cu unt de lămâie de Stacey Mattinson Nutrition
"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg?fit=200%2C300&ssl=1 "data-large- file = "https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg?fit=683%2C1024&ssl=1" loading = "lazy" alt = "Healthy Rețetă de somon cu unt de lămâie de Stacey Mattinson Nutrition "width =" 496 "height =" 744 "srcset =" https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565. jpg? w = 3456 & ssl = 1 3456w, https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg?resize=200%2C300&ssl=1 200w, https: //i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg?resize=768%2C1152&ssl=1 768w, https://i2.wp.com/www .staceymattinson .com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg? resize = 683% 2C1024 & ssl = 1 683w, https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/ uploads/2018/01/IMG_0565.jpg? Redimensionare = 150% 2C225 & ssl = 1 150w, https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg ? redimensionare = 600% 2C900 & ssl = 1 600w, https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg?resize=300%2C450&ssl=1 300w, https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg?w=2000 2000w, https://i2.wp.com/www.staceymattinson.com/ wp- content/uploads/2018/01/IMG_0565.jpg? w = 3000 3000w "sizes =" (max-width: 496px) 100vw, 496px "data-recalc-dims =" 1 "/>
Dezvăluiri: Niciuna. Această postare nu a fost creată în parteneriat cu niciun produs sau marcă.
Deși nu am primit cu adevărat o rețetă în sine, am primit direcția de care aveam nevoie pentru a recrea acest lucru acasă într-un mod mai sănătos!
Rețetă sănătoasă de somon cu unt de lămâie
Uneori trebuie să vă gândiți la modul în care unele ingrediente pot fi un vehicul pentru o valoare nutritivă mai mare pentru dieta dumneavoastră. De exemplu, adăugăm grăsimi în alimente, deoarece le ajută să aibă un gust mai bun. Cu cât are un gust mai bun, cu atât mâncăm mai mult. Nu puteți obține o alimentație bună dacă nu o mâncați! Acestea fiind spuse, nu este nevoie de mult pentru a scoate cu adevărat bogăția de aromă în alimentele nutritive.
Cum am jupuit această rețetă de somon cu unt de lămâie
De vreme ce tocmai am primit „cum” și nu o rețetă reală, am luat-o pe mine pentru a mă asigura că o pun împreună într-un mod care să aibă sens pentru creierul meu nutrițional!
- Am folosit o cantitate foarte mică de unt și, pentru a merge puțin, am topit-o mai întâi în cuptorul cu microunde și apoi am folosit o pensulă de patiserie pentru a-l „vopsi” de-a lungul peștelui
- Am folosit un condiment cu piper de lămâie cu conținut scăzut de sodiu
Asta este! Această rețetă este atât de simplă, încât are doar patru ingrediente!
Rețetă sănătoasă de somon cu unt de lămâie de Stacey Mattinson Nutrition
"data-medium-file =" https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg?fit=300%2C200&ssl=1 "data-large- file = "https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg?fit=1024%2C683&ssl=1" loading = "lazy" alt = "Healthy Rețetă cu somon de lămâie de Stacey Mattinson Nutrition "width =" 531 "height =" 354 "srcset =" https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564. jpg? w = 5184 & ssl = 1 5184w, https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w, https: //i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w, https://i1.wp.com/www .staceymattinson .com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg? resize = 1024% 2C683 & ssl = 1 1024w, https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/ uploads/2018/01/IMG_0564.jpg? Redimensionare = 150% 2C100 & ssl = 1 150w, https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg ? redimensionare = 600% 2C400 & ssl = 1 600w, https://i1.wp.com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg?w=2000 2000w, https: // i1 .wp .com/www.staceymattinson.com/wp-content/uploads/2018/01/IMG_0564.jpg? w = 3000 3000w "dimensions =" (lățime maximă: 531px) 100vw, 531px "data-recalc-dims = „1” />