Rețetă sănătoasă de plăcintă de cabană - BBC Food

mai puțin de 30 de minute

sănătoasă

Această rețetă sănătoasă de plăcintă de cabană este o lume departe de alimentele dietetice. Este consistent, hrănitor și plin de legume și aromă.

Fiecare porție oferă 483 kcal, 32,5g proteine, 51g carbohidrați (din care 16,5g zaharuri), 14g grăsimi (din care 6g saturați), 12g fibre și 1,2g sare.

Vrei să faci asta mai târziu? Conectați-vă pentru a o adăuga la favorite.

Din păcate, nu putem adăuga această rețetă la preferințele dvs., vă rugăm să încercați din nou mai târziu.

mai puțin de 30 de minute

Ingrediente

  • 400g/14oz carne tocată de vită slabă (10% grăsime sau mai puțin)
  • 1 ceapă, tocată
  • 2 bețe de țelină, tăiate și tăiate subțire
  • 2 morcovi, curățați și tăiați cubulețe
  • 400g roșii tocate de tablă
  • 2 linguri de roșii pure
  • 1 cub de carne de vita
  • 1 lingură sos Worcestershire
  • 1 linguriță de ierburi amestecate uscate
  • 100g/3½oz mazăre congelată
  • sare de mare și piper negru proaspăt măcinat

Pentru topping de praz și cartofi

  • Cartofi făinoși de 700 g/1 lb de 9 oz, precum King Edwards sau Maris Piper, curățați și tăiați în bucăți de 4 cm/1½ in
  • 2 praz, tăiate și tăiate în felii de 1 cm/½-in
  • 25g/1oz cheddar matur, ras