Rețetă sănătoasă de cupcakes din catifea roșie Blogul Beachbody
Nu visezi. Ați citit corect numele acestei rețete: Cupcakes sănătoși din catifea roșie.
Pentru ingrediente și instrucțiunile pas cu pas despre cum să faceți aceste delicioase cupcakes sănătoase din catifea roșie, consultați episodul FIXATE de Ziua Îndrăgostiților, disponibil exclusiv pe Beachbody On Demand.
În acest episod, Autumn Calabrese și fratele ei, bucătarul-șef Bobby Calabrese, vă arată cum să faceți rapid aluatul într-un blender sau robot de bucătărie.
Cu doar 180 de calorii pe cupcake (glazură de ciocolată inclusă!), Aceste cupcakes sănătoși din catifea roșie au mai puțin de jumătate din caloriile cupcakes-urilor tipice din catifea roșie.
Sunt, de asemenea, făcute cu ingrediente naturale și au unele substituții inteligente care le fac mai hrănitoare decât majoritatea deserturilor.
Cele mai multe cupcakes din catifea roșie își obțin nuanța stacojie din coloranții alimentari artificiali și multe din ele - dar nu din acestea. Cupcakes fără gluten de toamnă și Bobby își iau culoarea din sfeclă!
Și dacă nu sunteți un fan al sfeclei, nu vă faceți griji: aroma este nedetectabilă. Și aceste delicii nu conțin gluten!
Toamna și Bobby au făcut aceste cupcakes de catifea roșie și mai atrăgătoare, dându-le un strat bogat de ciocolată de glazură.
Cum au reușit să facă asta și să le mențină sănătoase? Cu avocado!
Când sunt bătute într-un blender, grăsimile sănătoase din avocado capătă textura unei înghețări bune de lins cu degetele.