Rețetă sănătoasă de aluat pentru biscuiți crudi cu formă de proteine

Fără ouă. Fără lactate. O mulțime de proteine.

aluat

Consumul de aluat de prăjituri crud a fost probabil o plăcere vinovată de când erai copil, strecurând linguri de fiecare dată când mama ta făcea prăjituri. Dar nu este tocmai un obicei sănătos (mulțumesc, ouă crude). Cu cea mai nouă cultură de magazine care vând aluat über-delicios (și încărcat cu calorii) lângă bol, este chiar mai dificil să reziste tentației, indiferent cât de mult

Introduceți: Această rețetă de aluat pentru biscuiți de la Foodie Fiasco. Rețeta nu conține ouă și făină, ceea ce este esențial, deoarece aceste ingrediente vă pot îmbolnăvi dacă sunteți consumate nefierte. Chiar mai bine? Există 20 de grame de proteine ​​pe porție datorită prafului de proteine ​​de vanilie și untului de nuci. Și întregul lot are doar 125 de calorii!