Rețetă sănătoasă cu brioșe de morcovi - Stephanie Kay Nutrition
O rețetă sănătoasă de brioșe de morcov, prietenoasă cu familia și fără adaos de zahăr!
Ude și pufoase, aceste brioșe sănătoase de morcovi sunt îndulcite în mod natural cu sos de mere și sirop de arțar, ambalate pline de ovăz laminat și umplute cu nuci pecan crocante, făcându-le o gustare delicioasă și hrănitoare.
Spuneam oamenilor (și uneori încă o fac) că brioșele sunt cupcakes, pentru că, în realitate, sunt. Adică, compară orice rețetă de briose cu orice rețetă de cupcake și în esență te uiți la același lucru. Cea mai proastă parte a oricărei rețete de brioșe este tipul și cantitatea de zahăr adăugat pe care le conțin și tipul de ulei pe care îl conțin. Majoritatea rețetelor convenționale de brioșe sunt făcute cu zahăr rafinat și uleiuri vegetale procesate, niciuna dintre acestea nu este o idee bună. Ca să nu mai vorbim, multe brioșe din magazinele alimentare sunt făcute cu conservanți și aditivi suplimentari care nu au loc într-o dietă sănătoasă cu alimente întregi.
Din fericire, cu câteva ajustări simple, puteți face briose de casă mult mai sănătoase! În loc de zahăr procesat, am optat să folosesc un îndulcitor natural, în acest caz, sirop de arțar și am optat pentru ulei de nucă de cocos în loc de ulei vegetal, cu toate acestea, puteți folosi și unt sau ulei de măsline, dacă doriți. Această rețetă sănătoasă de brioșe de morcov face 12 brioșe pufoase pe care le puteți folosi pentru micul dejun rapid sau mâncăruri sănătoase.
Vrei mai multe rețete de brioșe sănătoase? Asigurați-vă că verificați toate aceste arome delicioase!
Muffins de morcov sănătoși
5 din 1 recenzii
Aceste brioșe sănătoase de morcovi sunt îndulcite în mod natural cu sirop de arțar, ambalate pline de ovăz laminat și încărcate cu nuci pecan, ceea ce le face o delicioasă și sănătoasă delicatese. Am folosit ghimbir și nucșoară în rețeta mea, cu toate acestea, dacă nu sunteți un fan, le puteți omite pur și simplu din rețetă.
- Autor: Stephanie Kay
- Timp de pregatire: 10 minute
- Timp de gătit: 20 de minute
- Timpul total: 30 minute
- Randament: 12 porții 1 x
- Categorie: Gustări, deserturi
- Metodă: Copt
- Bucătărie: american