Rețetă răcoritoare de ghimbir, lămâie, sfeclă roșie, rețetă vegană, pe bază de plante - 2SHAREMYJOY
Rețetă răcoritoare de smoothie cu sfeclă roșie de lămâie și ghimbir
Ați încercat vreodată sfecla roșie într-un smoothie?
Sfecla roșie are un conținut ridicat de antioxidanți, fier, zinc și folat. Singura problemă este că nu tuturor le place gustul sfeclei roșii. Așa că astăzi aș dori să împărtășesc un smoothie de ghimbir cu sfeclă care conține semințe de lămâie și chia. Acest smoothie sănătos este foarte răcoritor, antiinflamator și poate fi folosit și pentru pierderea în greutate.
Sincer, nu a fost ușor să creezi un smoothie de sfeclă roșie. Sfecla roșie are gust pământesc. În primul rând, am încercat să-l fac un smoothie dulce, dar gustul pământesc a ieșit prea puternic. Apoi, am încercat un amestec răcoritor mai citric și de fapt mi-a plăcut acea versiune.
Nutriția smoothie-ului de sfeclă roșie
