Rețetă mixtă de salată de fasole SparkRecipes

• Porții pe rețetă: 10
• Suma pe servire
• Calorii: 209,2

• Grăsime totală: 6,3 g
• Colesterol: 0,0 mg
• Sodiu: 506,5 mg
• Total carbohidrați: 29,4 g
• Fibre alimentare: 9,3 g
• Proteine: 8,6 g

Introducere

Ingrediente

1 cutie de fasole neagră (sau 2 căni fierte)
1 cutie de fasole garbanzo (sau 2 cani fierte)
1 cutie de fasole roșie (sau 2 căni fierte)
1 ceapa rosie medie, tocata fina
1 cana porumb congelat
1 (10 oz) roșii Rotel cu ardei iute verzi
1 piper verde, tocat
1/2 cana de coriandru proaspat tocat (sau patrunjel); pot folosi mai puțin sau mai mult după gust, dar prefer mult coriandru
1 legătură de ceapă verde, tocată
2 tulpini de țelină, tocate mărunt

---