Fasole - Există riscuri pentru sănătatea consumului de cafea Schimb de stive de cafea
Îmi place să mănânc boabe de cafea fără a le măcina sau prepara. Doar îl mestec crud, așa cum este. Este această activitate nesănătoasă?
Editați | ×:
Vorbesc despre boabele de cafea maro, prăjite.
5 Răspunsuri 5
Studiile vin și studiile pleacă și ceea ce rămâne este că este destul de greu să arăți efecte grave asupra sănătății cauzate de cafeină sau cafea.
Este oarecum „captivant” și este posibil ca unii oameni să bea mai multă cafea decât este „bun pentru ei”, dar nu am văzut niciodată dovezi credibile publicate într-un jurnal medical legitim care să afirme că consumul de cafea este chiar posibil legat de orice probleme de sănătate, care nu sunt compensate de cel puțin 3 sau 4 studii care afirmă contrariul. Că cofeina este dăunătoare este o opinie minoritară, oriunde în afara Utah.
Nu. Niciunul substanțial.
Există mai multe întrebări enumerate în jurul subiectului consumului de boabe de cafea. Ingerarea boabelor de cafea prăjite fără măcinarea/prepararea lor într-un fel este destul de obișnuită. Multe companii le vând special pentru a fi consumate în acest fel. Probabil că principalul risc asociat pentru sănătate ar fi supradozajul cu cofeină. Cu toate acestea, este aproximativ același lucru ca și simplul consum de multă cafea. Principala diferență constă în faptul că, din moment ce cafeaua (preparată) ocupă mult mai mult volum, este posibil să deveniți inconfortabil din punct de vedere fizic din aceasta înainte de a ajunge la niveluri periculoase. Cu boabele de cafea, ați putea ajunge la niveluri periculoase mult mai ușor, deoarece ar fi posibil să mâncați mai multe boabe înainte de a experimenta același efect de „plenitudine”.