Rețetă japoneză pentru o talie mai îngustă - Viață sănătoasă; Frumuseţe
Această metodă readuce oasele pelvine în loc și reduce volumul în partea de mijloc a corpului (talie).
Imaginați-vă cum tocmai așezat pe podea, fără mișcare și excesul de centimetri în jurul taliei dispare încet. Mulți vor spune că acest lucru este imposibil.
Dar toți cei care sunt familiarizați cu metoda de la doctorul Fukutusicia din Japonia, specialist în probleme pelvine și autor al cărții populare care a vândut peste cinci milioane de exemplare, confirmând că acest lucru este posibil.
Ai nevoie doar de un prosop mare, de simplu și de cinci până la 10 minute în fiecare zi.
Mai exact, Dr. Fukutusuci a descoperit că principala cauză a depunerilor mari în talie și a divergenței oaselor pelvine sub coaste. După o serie de experimente a stabilit validitatea acestei ipoteze și a creat exerciții pentru a pierde rapid în greutate cu talia. Esența metodei este întinsă pe un prosop înfășurat câteva minute de trei ori pe zi. Ca urmare, după prima încercare de a măsura pierderea excesului de centimetri la nivelul taliei.
Luați un prosop mai mare, ca și pentru plajă, pliați-l în jumătate, apoi pliați într-o sul. Banda lungă pentru a asigura rola rezultată.
Îmbrăcați-vă confortabil așezat pe o suprafață fermă și plană, dar nu faceți așa cum faceți exercițiul pe pat. Așezați un prosop rulat sub partea inferioară a spatelui, chiar sub buric.