Rețetă Easy Mango Smoothie (încă 9 rețete Smoothie!) Foodiecrush
Îndulcit ușor cu miere și banane, acest smoothie de mango sănătos este perfect pentru un mic dejun sau gustare rapidă. Este perfect cremos și atât de bun!
Rețetă Easy Smoothie de fructe
În această săptămână internetul a explodat. Nu din cauza scandalurilor politice, întoarcerea Downtown Abby sau chiar pentru că un tip a crescut un bărbat de rață în barbă.
Nu, pentru că odată cu noul an apar noi soluții pentru o sănătate mai bună și o mulțime de rețete noi de smoothie de casă. Este o dominație rece și răcoritoare a www. și momentul perfect pentru a-l adăuga pe al meu la pachet cu smoothie-ul meu cu mango tropical de banane.
Înapoi în ziua când mă trăgeam în birou după ședința mea de antrenament cu greutățile de dimineață, cu antrenorul meu, aș face cumva picioarele mele. Etapa. la. A. timp. în bucătăria comunității, aruncați cu ușurință o mână de gheață în blender, curățați o banană, adăugați o picătură de lapte și turnați într-un pachet de pulbere de proteine. În tranșa post-antrenament, aș realimenta cu un shake fantastic alimentat de proteine, care mi-a hrănit țesutul muscular reconstruitor și m-a ținut plin și mulțumit până la prânz.
Deoarece nu mai lucrez în birou, pot investi puțin mai mult timp și efort în poftele mele de smoothie. Uneori devin un pic exotic. Bine, poate mai tropical decât exotic. Ah dracu, cui îi pasă. Mă duc mare și merg cu exotic.
Ce este în acest smoothie de mango?
Aceasta este cu adevărat cea mai bună rețetă de smoothie. Este fructat, tropical și atât de răcoritor. Iată de ce veți avea nevoie pentru a face acest smoothie de mango:
- Iaurt degresat
- iaurt grecesc
- Cuburi de gheata
- Banană
- Mango
- Nucă de cocos neîndulcită
- Extract de vanilie
- Miere
- semințe chia