Rețetă de spălare a apei sărate pentru constipație și curățarea colonului Wellsome
Suferiți de constipație sau căutați o modalitate eficientă din punct de vedere al costurilor DIY de a curăța colonul? Încercați această rețetă cu apă sărată. Spălarea cu apă sărată există de secole și este una dintre cele mai ușoare și neinvazive modalități de a vă ajuta să vă spălați colonul, indiferent dacă sunteți blocat, simțiți că aveți o eroare sau căutați doar să vă revigorați energia sau bunăstarea generală.
Gata să mătureți, să vă balonați și să aveți o burtă fericită, iată cum să curățați apa sărată.
De ce veți avea nevoie:
2 lingurițe de sare de mare organică crudă
1,5 litri de apă
Directii:
1. Cald 1 litru de apă la temperatura de băut, fără fierbere
2. Adăugați sarea și amestecați energic asigurându-vă că toată sarea a fost dizolvată.
3. Băutură. Beți amestecul cald de apă sărată în câteva minute pentru ca spălarea să funcționeze, cel mai bine.
4. După ce ai băut, sarea continuă să continue bea restul de 500ml de apă între acum și când trebuie să pleci. (dar nu mergeți încă)
5. După ce ați terminat de băut 1 litru de apă sărată, întindeți-vă pe spate, cu genunchii în aer, cu picioarele pe pământ. Frecați-vă burta în mișcări circulare de la șoldul drept - coasta dreaptă - coasta stângă - șoldul stâng - șoldul drept. Direcția în sensul acelor de ceasornic când ne uităm la burta noastră. Alternativ, puteți să vă așezați de partea voastră. Oricum, asigurați-vă că sunteți pe deplin relaxat și oferindu-ți propriul masaj, acest lucru ajută corpul să absoarbă complet sarea.