Rețetă de prăjituri cu unt cu conținut scăzut de calorii - Monica vrea
Bare de prăjitură cu unt cu conținut scăzut de calorii
La Walgreens, eu și soțul meu suntem de obicei acolo doar pentru unul din cele 3 motive.
1.) Există o vânzare de machiaj. (Ok, asta sunt mai mult eu decât bărbatul meu.)
2.) Avem de redat un film Redbox.
Vedeți, Walgreens face acest tort delicios, preambalat, cu unt, care este irezistibil. Este fulgios, dulce, untos și aproximativ 1,29 USD fiecare sau puteți cumpăra 2 pentru 2 USD.
Să recunoaștem ... cumpărăm 4.
Am menționat, de asemenea, că pierderea în greutate a fost supt în ultimele luni? Da. Ma intreb de ce.
Apoi am văzut o rețetă în ediția din mai 2013 a Better Homes & Gardens pentru bare de unt gooey. Arată DOAR CA bucățile de groaznic pe care le iubim de la Walgreens. Apoi am citit informațiile nutriționale - o tigaie de 9 × 13 face 24 de bare pentru 209 de calorii fiecare. Acum, nu sunt un șiret de matematică, dar acestea ar fi niște pătrate mici. Chiar și prăjiturile de la Walgreens sunt ca un pătrat de 3 × 3 ”pentru 220 de calorii.
Deci, am făcut ceea ce face Monica cel mai bine. Am găsit o modalitate de a-l ușura, păstrând în același timp acel gust, unt, topit în aroma gurii tale.
Rețeta mea face 15 pătrate de dimensiuni decente pentru aproximativ 220 de calorii pe bucată (cu topping de căpșuni) și probabil că aveți deja toate ingredientele acasă. Pentru a-l face un pic mai dulce, fără o tonă de calorii, am făcut un topping de căpșuni pentru el. Rezultatul final este o bară cu unt, fulgi, turtă simplă, dulce, gustoasă și perfectă, cu un pahar de ceai cu gheață. Un tratament sudic sigur.
Iată de ce aveți nevoie (rețetă adaptată din ediția din mai 2013 a Better Homes & Gardens):
Crustă:
- 1/4 cană zahăr granulat
- 1,5 căni de făină
- 1/2 cana de unt