Rețetă de porumb pentru a-ți începe ziua liber chiar de Waxing Kara
Sincer să fiu, nu am fost întotdeauna un fan al fulgi de ovăz. Acest lucru s-a schimbat până când eram adult și acum nu mai pot sătul de lucruri! Nu aș numi exact această rețetă „fulgi de ovăz”, deoarece este un amestec de mai multe boabe. De aceea numim această rețetă Putere Porridge. Este plin de atâtea ingrediente sănătoase pentru inimă și vă menține plin toată dimineața până la prânz.
Cum să faci o rețetă de terci
Primul pas: Strângeți ingredientele
Adunați toate ingredientele de care veți avea nevoie pentru a face această rețetă. Veți avea nevoie de lapte de migdale, ovăz tăiat din oțel, quinoa, miere, fulgi de nucă de cocos neindulcită, nuci, vanilie, cardamom măcinat, cuișoare măcinate și sare de mare.
Pasul doi: Gatiti boabele
Intr-o craticioara mare aduceti laptele si 3 cani de apa la fiert la foc mediu. Adăugați ingredientele, amestecând din când în când timp de 30-40 de minute, până când este cremoasă. Acoperiți și lăsați să stea timp de 10 minute.
Pasul trei: servește
Se servește cu fructe proaspete de sezon și cu miere de ceară Kara.