Rețetă de pește și legume la cuptor - Proiect ONIE

Pește și legume la cuptor

proiect

  • 1 cană orez brun instant
  • Spray de gătit antiaderent
  • 4 (4 oz) file de cod
  • 1 sac (16 oz) legume mixte congelate
  • 1 ceapă galbenă, tăiată cubulețe
  • 1/2 linguriță pudră de usturoi
  • 1/4 cană suc de lămâie
  • 2 linguri de pătrunjel proaspăt, tocat

Pregătirea

1. Pregătiți orezul conform instrucțiunilor ambalajului. Pus deoparte.