Rețetă de friteuză cu pâine cu usturoi Blogul Frunzei Nutrisystem
Dacă friteuza dvs. nu are deja un loc permanent pe blatul bucătăriei, această rețetă de friteuză cu apă delicioasă este sigură că o pune în piatră! Transformați o baghetă obișnuită, simplă de grâu integral, într-o pâine de usturoi crocantă, aromată, demnă de o cină italiană de duminică. Asigurați-vă că dublați această rețetă de pâine cu usturoi de casă dacă intenționați să împărtășiți, deoarece este sigur că va dispărea rapid! Familia ta va iubi atât de mult această delicioasă garnitură, friteuza ta va lucra ore suplimentare pentru a face suficientă pâine cu usturoi pentru întreaga bandă.
Când încercați să slăbiți, coșul de pâine este adesea primul lucru care dispare de la masa dvs. de cină. Dar aici, la Nutrisystem și la blogul Leaf Weight Loss, facem lucrurile puțin diferit. Vrem să puteți mânca mâncărurile preferate, indulgente, plăcute vinovate, în timp ce renunțați la kilogramele nedorite - chiar dacă aceste alimente conțin carbohidrați. De aceea, punem dezvoltatorii noștri sănătoși de rețete la sarcina de a recrea unul dintre alimentele interzise ale lumii dietetice: pâinea cu usturoi. În cele din urmă, puteți să vă mâncați carbohidrații și să pierdeți în greutate!
Vă întrebați ce anume îl face pe famosul prăjitor de aer atât de popular în atât de multe gospodării? Aceste mașini mici de gătit sunt perfecte pentru a vă ușura alimentele prăjite pentru o pregătire rapidă, ușoară și sănătoasă a meselor! În loc de ulei bogat în grăsimi, friteuzele de aer circulă aerul care este încălzit la temperaturi ridicate pentru a crea un strat exterior crocant pe rețetele preferate. Veți folosi mai puține grăsimi, veți economisi câteva calorii și veți avea o explozie explorând toate delicioasele rețete de friteuză cu aer aici pe The Leaf. În plus, deoarece friteuzele cu aer scad timpul de gătit pentru creațiile dvs. de casă, vă veți simți mai puțin tentați să pășunați cu alte gustări nesănătoase în timp ce așteptați să vă termine masa.
Ai nevoie doar de șase ingrediente simple pentru a face această rețetă minunată SmartCarb cu usturoi. Acestea includ pâine, o lingură de unt ușor, o linguriță de usturoi tocat, o lingură de brânză parmezană, pătrunjel proaspăt și piper negru după gust. Pentru baza de pâine, am folosit jumătate dintr-o pâine de baghetă de grâu integral. Cu toate acestea, puteți folosi cu adevărat orice tip de produs de pâine care vă place! Încercați doar să alegeți o opțiune de pâine bogată în fibre și făcută din grâu integral sau cereale integrale. O culoare mai închisă pe pâinea dvs. este de obicei un semn indicativ că conține mai multe lucruri bune. Uitați-vă la eticheta nutrițională și asigurați-vă că selecția dvs. conține cel puțin un gram de fibre. Cu cât mai multe fibre, cu atât mai bine!
Friteuza ta face ca această rețetă de pâine cu usturoi de casă să fie rapidă și ușoară! Lăsați friteuza să se preîncălzească la 350 de grade în timp ce pregătiți celelalte ingrediente. Tăiați bagheta sau pâinea în două, astfel încât aperitivul să devină frumos și crocant în timp ce „coaceți”. Într-un castron mic, amestecați untul ușor și usturoiul tocat. Întindeți amestecul de unt, cu usturoi pe pâine și presărați piper negru și brânză parmezană. Coaceți pâinea în friteuza timp de cinci minute. Odată ce este terminat, se ornează cu pătrunjel proaspăt tocat și se bucură!