Rețetă de esență de pui
Linii comune
Sunt ferm credincios în a spune că „frumusețea nu este adâncă în piele”. Oricât de mult cred într-un regim bun de îngrijire a pielii, cred în hrănirea corpului meu și prin alimentele pe care le consum.
Constat că modul în care arăt și mă simt la un moment dat depinde de stilul meu de viață (încă încerc să realizez cele opt ore de somn zilnic). Ca femeie, descopăr că pur și simplu să mănânc sănătos poate să nu fie suficient și consider că dieta mea trebuie completată, mai ales după fiecare ciclu menstrual.
Sunt întotdeauna încurajat să văd atât femei, cât și bărbați care arată mai tineri decât vârsta lor, cu pielea strălucitoare. Acești oameni nu sunt cei care frecventează tratamente faciale sau care suferă Botox. O astfel de doamnă (așa cum am menționat în postarea mea anterioară) este Datin Anisah, care la 72 de ani nu arată mai mult de 50. Secretul lui Datin este remediu pe bază de plante și detoxifiere. Soțul meu are un prieten care se ocupă cu cuiburile de păsări și, acum în vârstă de 50 de ani, are o piele atât de minunată, încât arată și cu 20 de ani mai tânără. Am observat, de asemenea, că mulți proprietari de magazine de medicină chineză au și pielea cu aspect tânăr.
Așadar, aș dori să vă împărtășesc câteva dintre rețetele sănătoase pe care le folosesc de ani de zile pentru a-mi menține pielea în stare excelentă. Sunt rețete practice și majoritatea nu necesită ingrediente scumpe. Reveniți frecvent în timp ce actualizez aceste rețete în mod regulat.
Seria # 1 Rețetă de esență de pui
Consumul de esență de pui a fost folosit de mult timp ca remediu tradițional pentru oboseală în țările asiatice, datorită bogăției sale în antioxidanți anserină și carnozină. Într-un studiu intitulat Efectul luării esenței de pui asupra stresului și cunoașterii voluntarilor umani, s-a constatat că studenții care au ingerat esența puiului au avut un rezultat semnificativ mai bun și, de fapt, în timpul liceului și al universității, îmi amintesc că am avut Esența de pui a lui Brand în timpul examenele mele pentru a spori vigilența mentală.
Esența puiului are cantități concentrate de proteine, aminoacizi și peptide.
Practic înseamnă să fierbeți dublu un pui întreg pentru a extrage esența, fără a fi necesară sau adăugată apă. Un pui întreg va face în mod normal un bol de orez cu esență (sau supă).
În perioada de închidere, doamna mea de închisoare mi-a făcut un castron cu esență de pui pe zi - asta este zilnic timp de 30 de zile! Încă îmi amintesc cum m-am simțit atât de energic, fără a mai avea nevoie de un pui de somn în timpul zilei. În zilele noastre, chiar dacă această supă se mândrește cu capacitatea sa de a oferi energie, îmi place să o prepar în fiecare lună, deoarece este bogată în proteine și, după cum știm cu toții, proteinele sunt importante pentru pielea, părul și unghiile frumoase.