Rețeta de dietă VegStart Țelină și unt de nuci pentru gustare
De ce untul de țelină și nuci este sănătos:
Untul de nuci este o sursă excelentă de vitamina E, care ajută la construirea unui sistem imunitar puternic. Țelina este bogată în antioxidanți și ajută la reducerea inflamației.
De ce funcționează pentru pierderea în greutate:
Această gustare simplă conține grăsimi sănătoase din untul de nutter și este bogată în proteine. Folosind țelină, mai degrabă decât pâine sau biscuiți, acest lucru este scăzut în calorii și carbohidrați în timp ce livrați 8 grame de proteine.