Rețetă de desert fără coacere, cu conținut scăzut de calorii, cu plăcintă cu cireșe - Delicios - Mâncare și băutură

Mereu mi-a plăcut gătitul și coacerea. Lucrurile mele preferate de făcut sunt mâncăruri vegetariene, aperitive sănătoase și deserturi.

rețetă

Îți place plăcinta cu cireșe, dar nu grăsimile și caloriile? Încercați această rețetă rapidă, fără coacere, cu desert de plăcintă cu cireșe.

Dacă vă place plăcinta cu cireșe, dar nu aveți timp să coaceți una, această rețetă fără coacere poate fi rapid pregătită ca o delicioasă delicatese pentru orice ocazie.

Nu numai că economisește timp, dar este și o opțiune cu calorii mai mici. Acest desert are doar 170 de calorii și 2,5 grame de grăsime pe porție, comparativ cu cele 390 de calorii și 16,5 grame de grăsime dintr-o felie de plăcintă de cireșe obișnuită.

Am venit cu această rețetă ca o opțiune mai sănătoasă pentru o plăcintă cumpărată în magazin, care este de obicei nu numai mai bogată în calorii și grăsimi, dar are, de asemenea, o listă lungă de ingrediente nesănătoase și este adesea făcută cu scurtarea animalelor.

Acest desert poate fi personalizat pentru a se potrivi diferitelor gusturi și restricții alimentare. Dacă nu sunteți un fan al cireșelor sau doriți doar să încercați altceva, există idei pentru variante de rețete la sfârșitul acestui articol.

Ingrediente

  • 1 (21 oz./595g) umplutură de plăcintă cu cireșe
  • 4 foi de biscuiti graham
  • 1 cutie de lapte bătută

Instrucțiuni

  1. Așezați patru boluri mici pentru desert.
  2. Dărâmă câte o foaie de biscuiți graham în fiecare castron.
  3. Luați 1/3 cană de plăcintă de cireșe umplând pe firimiturile de biscuiți graham din fiecare castron.
  4. Chiar înainte de servire, acoperiți cu aproximativ 2 linguri de topping bătut cu lapte.
  5. Serviți imediat.

Timp de gătit

Fotografiile de mai jos arată fiecare pas și desertul terminat.

Tutorial foto

Patru foi de biscuiti graham

Spargeți biscuiții în bucăți mici.

Graham cracker se sfărâmă.

Puneți 1/3 cană de plăcintă cu cireșe umplând pe biscuiții Graham.

Adăugați niște topping de lapte și este gata de servit!