Rețetă de caserolă de vită Slow Cooker - Resurse pentru slăbit

Această caserolă de vită cu conținut scăzut de grăsimi este masa perfectă pentru a vă încălzi într-o seară rece și pentru a servi familiei și prietenilor! Serviți cu piure cremos și o salată, dar nu uitați să adăugați caloriile!

Rețeta face: 4 porții Timp de pregatire:
20 de minute Timp de gătit: 5 ore Calorii: 259
pe portie Temperatura cuptorului ->

Ingrediente

• 150g morcovi
• 150g praz
• 150g ciuperci nasture
• 500g cartofi
• 440g friptură slabă
• 400 ml cuburi stoc, alcătuite cu apă
• 2 lingurițe granule de sos

Metodă

1. Tăiați, curățați și tăiați toate cuburile legume și puneți într-un aragaz lent.
2. Rumeneste-l cubulete de vită caserolă într-o tigaie antiaderentă (nu este nevoie de ulei.)
3. Alcătuiește 400ml de stoc folosind cele 2 cuburi de stoc.
4. Adăugați bulionul și carnea de vită la aragazul lent și presărați cu 2 lingurițe de granule de sos.
5. Acoperiți și gătiți la minim 6-7 ore sau la maxim 4-5 ore.

Această rețetă face 4 porții, astfel încât, dacă gătiți pentru dvs., puteți congela celelalte 3 porții și le puteți folosi ca mese gata pe tot parcursul săptămânii.

---