Rețetă cu cremă de vis de portocale cu conținut scăzut de zahăr Mâncați asta nu atât
A lua un dulce este întotdeauna o modalitate minunată de a încheia ziua, dar nu trebuie întotdeauna să încalci bugetul de calorii, mai ales când vine vorba de zahăr! USDA recomandă menținerea consumului de zahăr la 10% din caloriile totale, ceea ce poate fi destul de dificil cu toate zaharurile adăugate ascunse în unele dintre alimentele noastre preferate. Deci, dacă menținerea consumului de zahăr la 10% este recomandată din punct de vedere nutrițional, aproape că simți că desertul este ceva de aruncat cu totul, corect?
Gresit! Vă mulțumim, așa că unele rețete inteligente de desert sănătos - cum ar fi această rețetă de puf cu cremă portocalie - desertul poate fi savurat în continuare fără a avea tot zahărul în plus.
Acest desert este, de asemenea, îndulcit în mod natural, datorită cutiei de segmente de portocale de mandarină din rețetă. Oferă pufului de cremă o aromă dulce și acidulată, menținând în același timp acest număr de zahăr foarte scăzut. Completate cu zahăr pudră, aceste pufuri de cremă portocalie sunt atât de visătoare, încât oaspeții la următoarea cină nu vor putea nici măcar să spună cât de scăzut este de zahăr! Acum, obțineți rețeta de mai jos pentru aceste pufuri de cremă portocalie și pregătiți-vă să vă bucurați de noul desert preferat cu conținut scăzut de zahăr.