Rețetă crocantă de pui la cuptor SlimFast

Cine a spus că o masă sensibilă nu poate avea un gust decadent? Cu o pregătire ușoară de 5 minute, coapsele de pui crocante sunt o bază Keto în orice noapte a săptămânii. Adăugați legumele dvs. preferate, cum ar fi broccoli rabe, pentru o entrată sărată care va plăcea palatului (și vă va menține pe drumul către obiectivele dvs.). Bucurați-vă ca un prânz sau o cină delicioasă ca parte a planului SlimFast standard sau dacă urmați SlimFast Keto!

8 Porții
5 min Timp de pregătire
40 min Timp total

Directii

Preîncălziți cuptorul la 400 F. Căptușiți o foaie mare de copt cu folie pentru o curățare ușoară și puneți-o deoparte.
Scoateți coapsele de pui din ambalajul lor și uscați-le cu șervețele de hârtie.
Aranjați coapsele de pui pe o foaie de copt pregătită și stropiți cu uleiul de măsline frecând uleiul în pui pentru a acoperi.
Într-un castron mic amestecați împreună sarea, piperul, pudra de usturoi, ceapa, condimentul italian și boia. Presărați condimentele peste pui uniform.
Coaceți puiul în cuptorul preîncălzit timp de 35-45 de minute.
Se servește peste broccoli rabe și se bucură!