Rețetă caldă de salată de ficat de pui - BBC Good Food
Alegeți ficatul de pui pentru o salată substanțială cu carne, săracă în grăsimi și plină de nutrienți
| kcal | 83 | |
| gras | 3 g | |
| saturează | 1 g | |
| carbohidrați | 4 g | |
| zaharuri | 3 g | |
| fibră | 1 g | |
| proteină | 10 g | |
| scăzut în | sare | 0,13 g |
Ingrediente
- 140g fasole verde fină
- 200g ficat de pui, tăiat
- ½ lingură ulei de măsline
- Linguriță tocată rozmarin proaspăt sau uscat
- 1 cicoare întregi sau salată Baby Gem, separată în frunze
- 100g nasturel
- 3 linguri de oțet balsamic
- pâine de grâu crustă, de servit